{"id":350,"date":"2026-09-27T18:37:33","date_gmt":"2026-09-27T18:37:33","guid":{"rendered":"https:\/\/livingecuadortravel.com\/fr\/?p=350"},"modified":"2026-09-27T20:55:21","modified_gmt":"2026-09-27T20:55:21","slug":"route-mama-rumi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/livingecuadortravel.com\/fr\/route-mama-rumi\/","title":{"rendered":"Trekking sur la route Mama Rumi"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Anna m&rsquo;a toujours demand\u00e9 pourquoi, chaque fois que nous parlons de trekking en \u00c9quateur, nous devons gravir des montagnes ? Si nous vivons dans les Andes de l&rsquo;\u00c9quateur, est-il \u00e9galement possible de descendre ou de marcher \u00e0 plat pendant de nombreux kilom\u00e8tres ? Eh bien, la r\u00e9ponse \u00e9tait : nous descendons \u2798 sur la route de Mama Rumi, du froid au chaud, dans la m\u00eame journ\u00e9e et sur le m\u00eame itin\u00e9raire.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vivez une aventure unique <strong>en descendant la route Mama Rumi<\/strong> lors de votre voyage en \u00c9quateur.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/livingecuadortravel.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Trekking-Mama-Rumi.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17370\" style=\"aspect-ratio:1.499267935578331;width:1024px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Trekking dans la Ruta Mama Rumi<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu&rsquo;est-ce que c&rsquo;est la route Mama Rumi ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En 2015, j\u2019ai d\u00e9couvert pour la premi\u00e8re fois sur internet cet incroyable chemin Mama Rumi, il m\u2019a fascin\u00e9 d\u00e8s le d\u00e9but, non seulement en raison de son caract\u00e8re inconnu dans le monde du trekking et de la randonn\u00e9e en \u00c9quateur, mais aussi en raison des paysages, des types de climat qu\u2019il traverse et de l\u2019histoire qu\u2019il conserve.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/livingecuadortravel.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Mapa-Mama-Rumi-768x387.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17375\" style=\"aspect-ratio:1.9844961240310077;width:768px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Carte d&rsquo;orientation du sentier Mama Rumi source Google Earth<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La route \u00abMama Rumi\u00bb a \u00e9t\u00e9 officiellement d\u00e9couverte et cr\u00e9\u00e9e par Mauricio Gaibor. Selon lui, son grand-p\u00e8re a d\u00e9couvert une partie du chemin inca presque oubli\u00e9 qui relie les villages de Telimbela, \u00e0 800 m\u00e8tres d\u2019altitude, et de San Jos\u00e9 de Chimbo, \u00e0 2450 m\u00e8tres d\u2019altitude.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette route \u00e9tait utilis\u00e9e pour le commerce des produits de la c\u00f4te de l\u2019\u00c9quateur avec les hautes terres, ainsi que pour la contrebande de l\u2019alcool de canne \u00e0 sucre de la c\u00f4te \u00e0 Guaranda.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/livingecuadortravel.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Limpieza-de-la-Ruta-Mama-Rumi.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17379\" style=\"aspect-ratio:1.2;width:720px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Nettoyage du sentier de la route Mama Rumi Photo Mauricio Gaibor<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mauricio, avec son grand-p\u00e8re, des amis et des villageois de la paroisse de Telimbela, a d\u00e9cid\u00e9 de r\u00e9cup\u00e9rer cet ancien chemin ou chaqui\u00f1an.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/livingecuadortravel.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Downhill-Mama-Rumi-768x512.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17377\" style=\"aspect-ratio:1.5;width:768px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Cycliste en descente sur la piste Mama Rumi Downhill Track foto Jesus Gonzalez<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gr\u00e2ce \u00e0 sa passion pour les v\u00e9los et les montagnes, Mauricio a cr\u00e9\u00e9 une course de v\u00e9lo de descente appel\u00e9e <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/SuperDownhillMamaRumi\/\">Super Downhill Mama Rumi,<\/a> qui <strong>se tient chaque ann\u00e9e depuis 2009 et descend plus de 11Km<\/strong>. La course d\u00e9bute \u00e0 2815 m\u00e8tres d\u2019altitude et se termine \u00e0 856 m\u00e8tres d\u2019altitude \u00e0 Telimbela, soit plus de 2000 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 n\u00e9gatif, ce qui fait de la descente Mama Rumi la plus longue du pays et peut-\u00eatre l\u2019une des plus passionnantes d\u2019Am\u00e9rique du Sud.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce qui frappe dans cette route, c\u2019est son histoire, le type de chemin qui, \u00e0 certains endroits, ressemble \u00e0 un tunnel et \u00e0 d\u2019autres, le paysage s\u2019ouvre compl\u00e8tement. Vous serez \u00e9galement tr\u00e8s impressionn\u00e9 par le fait que vous commencez par le froid et qu\u2019au fur et \u00e0 mesure de la descente, vous ressentirez la chaleur tropicale de la c\u00f4te \u00e9quatorienne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">De la vall\u00e9e de Patate \u00e0 Guaranda<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En ao\u00fbt 2020, apr\u00e8s l\u2019autorisation d\u2019une partie des voyages internes en \u00c9quateur, nous avons d\u00e9cid\u00e9 de nous lancer dans une <strong>aventure de trekking pour descendre \u00e0 pied le long de la route Mama Rumi,<\/strong> ce qui ne se fait pas normalement car la plupart des gens descendent \u00e0 v\u00e9lo. Notre objectif \u00e9tait de descendre \u00e0 pied du paramo jusqu\u2019\u00e0 la communaut\u00e9 de Telimbela et de <strong>camper au milieu de la for\u00eat tropicale de Telimbela.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/livingecuadortravel.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Estacion-Urbina-Chimborazo-768x512.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17372\" style=\"aspect-ratio:1.5;width:768px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Living et club Cerro Verde au pied de Chimbroazo et Carihuairazo<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous avons commenc\u00e9 notre voyage depuis Patate accompagn\u00e9s de nos amis et compagnons du <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/CerroVerde.Patate\/\">Club Cerro Verde,<\/a> nous sommes pass\u00e9s au pied des volcans Chimborazo et Carihuairazo sur notre chemin vers Guaranda.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/livingecuadortravel.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/5ta-el-viejo-molino-visita-768x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17385\" style=\"aspect-ratio:1.3333333333333333;width:768px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mauricio Gaibor de Mama Rumi et Adrian Tamayo de Living<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u00e9j\u00e0 dans la province de Bolivar et apr\u00e8s avoir travers\u00e9 Guaranda, nous avons fait un arr\u00eat \u00e0 San Jose de Chimbo pour rendre visite \u00e0 Mauricio qui nous a emmen\u00e9s voir une vieille maison et un moulin \u00e0 grain, r\u00e9cemment restaur\u00e9s et convertis en un endroit confortable pour dormir, camper et se d\u00e9connecter de la ville. L\u2019endroit s\u2019appelle <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/5taelviejomolino\">5ta el Viejo Molino<\/a> fortement recommand\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/livingecuadortravel.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/5ta-el-viejo-molino.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17381\" style=\"aspect-ratio:1.2503052503052503;width:1024px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">5ta El Viejo Molino<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apr\u00e8s cette visite et pour en savoir plus sur Mama Rumi, nous retournons dans le paramo du village de Magdalena 2700m.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/livingecuadortravel.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Paramos-de-La-Magdalena-en-San-Jose-de-Chimbo-768x527.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17391\" style=\"aspect-ratio:1.4573055028462998;width:768px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">P\u00e1ramos de La Magdalena en San Jos\u00e9 de Chimbo<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Descente le long de la route Mama Rumi<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Notre transport nous a emmen\u00e9s jusqu\u2019\u00e0 3000 m\u00e8tres d\u2019altitude, en chemin il y a quelques panneaux indiquant le d\u00e9but du sentier, bien qu\u2019il ne soit pas facile \u00e0 trouver, vous pouvez toujours demander \u00e0 un villageois local.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.livingecuadortravel.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Inicio-oficial-ruta-Mama-Rumi.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/livingecuadortravel.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Inicio-oficial-ruta-Mama-Rumi-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17387\" style=\"aspect-ratio:1.499267935578331;width:1024px;height:auto\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Inicio oficial de la ruta Mama Rumi<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous commen\u00e7ons par un chemin de terre et apr\u00e8s quelques minutes, nous trouvons un panneau indiquant le d\u00e9but officiel de la descente le long de la route Mama Rumi, en suivant un tr\u00e8s beau chemin qui longe ou descend la montagne. Si vous avez de la chance, vous pourrez voir de cet endroit la mer de nuages provoqu\u00e9e par les changements de pression atmosph\u00e9rique et de temp\u00e9rature entre la c\u00f4te et les hauts plateaux de l\u2019\u00c9quateur.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/livingecuadortravel.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Camino-Mama-Rumi-768x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17393\" style=\"aspect-ratio:1.3333333333333333;width:768px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">D\u00e9but de la route Mama Rumi by Gabriel P\u00e9rez<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/livingecuadortravel.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/carretera-mama-rumi-telimbela-768x512.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17389\" style=\"aspect-ratio:1.5;width:768px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">D\u00e9but de la descente depuis le paramo \u00e0 3000 m\u00e8tres.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans la partie haute, le sentier est couvert d\u2019une v\u00e9g\u00e9tation typique de la for\u00eat de haute montagne et du paramo, si vous avez de la chance vous pouvez trouver des orchid\u00e9es en fleurs.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/livingecuadortravel.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Chaquinan-Inca-de-la-ruta-Mama-Rumi-768x512.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17395\" style=\"aspect-ratio:1.5;width:768px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sentier ou Chaqui\u00f1an Inca<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au fur et \u00e0 mesure que nous descendions, nous pouvions remarquer les changements de paysage et de temp\u00e9rature. Non seulement les vues \u00e9taient int\u00e9ressantes, mais la piste elle-m\u00eame devenait de plus en plus amusante, car sur plusieurs kilom\u00e8tres, la piste longe ce que nous appelons une \u00abcr\u00eate de montagne\u00bb et il est possible d\u2019avoir des vues des deux c\u00f4t\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/doma.artesanias\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/livingecuadortravel.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Senderismo-bosque-nublado-Telimbela-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17397\" style=\"aspect-ratio:1.3333333333333333;width:1024px;height:auto\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Route Mama Rumi, sentier ouvert et point de vue DO-MA Artesan\u00edas<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le parcours Mama Rumi descend par ailleurs sur l\u2019une des faces lat\u00e9rales de la montagne, ce qui nous permet d\u2019avoir une id\u00e9e de l\u2019endroit o\u00f9 nous nous trouvons et de la distance que nous avons parcourue.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/livingecuadortravel.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Fritada-en-el-paramo-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17399\" style=\"aspect-ratio:0.75;width:768px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Fritada chilfes tostado mote pour r\u00e9cup\u00e9rer de l&rsquo;\u00e9nergie Photo Gabriel P<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apr\u00e8s avoir march\u00e9 pendant pr\u00e8s de 3 heures et atteint la moiti\u00e9 du chemin, nous \u00e9tions pr\u00e8s de 2200 m\u00e8tres au-dessus du niveau de la mer, toujours avec la v\u00e9g\u00e9tation andine tout autour de nous, nous avons d\u00e9cid\u00e9 de faire une pause pour manger et reprendre des forces.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Randonn\u00e9e dans la for\u00eat tropicale<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous avons commenc\u00e9 \u00e0 redescendre \u00e0 travers Mama Rumi et avons commenc\u00e9 \u00e0 trouver des zones cultiv\u00e9es avec du ma\u00efs et des pommes de terre, mais peu \u00e0 peu nous avons commenc\u00e9 \u00e0 remarquer le changement de v\u00e9g\u00e9tation, les arbres sont devenus de plus en plus grands et les esp\u00e8ces de fleurs et d\u2019animaux autour de nous \u00e9taient d\u00e9j\u00e0 celles typiques des for\u00eats tropicales.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/livingecuadortravel.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Orquideas-y-flores-bosque-nublado-768x548.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17401\" style=\"aspect-ratio:1.4014598540145986;width:768px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Orchid\u00e9es et fleurs de la for\u00eat nuageuse<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/livingecuadortravel.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Hojas-de-color-lila-en-el-bosque-humedo-768x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17405\" style=\"aspect-ratio:1.3333333333333333;width:768px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Des feuilles de couleur lilas dans la for\u00eat tropicale humide<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous avons trouv\u00e9 de tr\u00e8s grandes feuilles de couleur lilas et des orchid\u00e9es. Tous ces changements de v\u00e9g\u00e9tation et de climat sont ce qui rend le sentier Mama Rumi unique.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/livingecuadortravel.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Caminando-en-medio-del-bosque-humedo-tropical-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17409\" style=\"aspect-ratio:0.75;width:768px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Randonneur au milieu de la for\u00eat tropicale humide<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsque nous avons atteint les 1500 m\u00e8tres d\u2019altitude, le paysage avait beaucoup chang\u00e9, ainsi que la temp\u00e9rature. Nous avons continu\u00e9 notre descente jusqu\u2019\u00e0 ce que nous quittions le sentier \u00e9troit ou chaqui\u00f1\u00e1n et rencontrions une route rustique, que nous avons suivie pendant un certain temps jusqu\u2019\u00e0 ce que nous prenions finalement un autre chemin tr\u00e8s particulier qui passe par des plantations de bananes et de canne \u00e0 sucre.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/livingecuadortravel.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Salida-del-bosque-humedo-768x432.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17407\" style=\"aspect-ratio:1.7777777777777777;width:768px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sortie de la for\u00eat tropicale en direction de Telimbela.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le dernier kilom\u00e8tre \u00e9tait un peu fatiguant car le terrain \u00e9tait beaucoup plus glissant et nous avions march\u00e9 pendant plus de 6 heures, en plus nous avons eu un peu de pluie, ce qui est tout \u00e0 fait normal si nous sommes dans la for\u00eat tropicale.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Arriv\u00e9e \u00e0 Telimbela<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour arriver \u00e0 Telimbela, nous avons d\u00fb emprunter une route tr\u00e8s raide et amusante, les habitants sont tr\u00e8s accueillants et serviables.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/livingecuadortravel.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Senderismo-Telimbela-768x614.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17417\" style=\"aspect-ratio:1.250814332247557;width:768px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Randonn\u00e9e parmi les plantations de canne \u00e0 sucre et de bananes<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/livingecuadortravel.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Senderismo-y-agricultura-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17419\" style=\"aspect-ratio:0.75;width:768px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Randonn\u00e9e \u00e0 travers le brouillard et une plantation de bananes photo Gabriel P\u00e9rez<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous avons finalement atteint la rivi\u00e8re Telimbela apr\u00e8s 7h00 de marche en descente. <strong>Note : En v\u00e9lo, la descente de Mama Rumi prend g\u00e9n\u00e9ralement entre 01h30 et moins de 00h30 minutes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.livingecuadortravel.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Rio-Telimbela.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/livingecuadortravel.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Rio-Telimbela-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17413\" style=\"aspect-ratio:0.75;width:768px;height:auto\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dorita du Club Cerro Verde en arrivant \u00e0 la rivi\u00e8re Telimbela.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sur place, notre transport nous attendait ainsi que quelques repr\u00e9sentants de la communaut\u00e9 de Telimbela qui avaient organis\u00e9 un d\u00eener et un endroit pour camper.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Passez \u00e0 l\u2019article suivant pour en savoir plus sur Telimbela et ce que vous pouvez y faire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.livingecuadortravel.com\/fr\/telimbela-tourisme\/\">Tourisme et activit\u00e9s \u00e0 Telimbela<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Recommandations pour l&rsquo;itin\u00e9raire Mama Rumi<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comme il s&rsquo;agit d&rsquo;un itin\u00e9raire qui descend constamment, une bonne pr\u00e9paration physique est recommand\u00e9e, ainsi que des chaussures adapt\u00e9es, des chaussures de trekking haut de gamme, un poncho \u00e0 eau et des b\u00e2tons de marche pour ceux qui en ont l&rsquo;habitude. Le sac \u00e0 dos doit \u00eatre l\u00e9ger, mais il faut toujours emporter suffisamment d&rsquo;eau et de nourriture.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.livingecuadortravel.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Trekking-Mama-Rumi-Club-Cerro-Verde.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/livingecuadortravel.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Trekking-Mama-Rumi-Club-Cerro-Verde-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17411\" style=\"aspect-ratio:1.499267935578331;width:1024px;height:auto\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Trekking Mama Rumi Club Cerro Verde<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019id\u00e9al est de dormir \u00e0 Telimbela et de profiter du calme de l\u2019endroit, ou de revenir en van par une route escarp\u00e9e jusqu\u2019\u00e0 Magdalena et de l\u00e0 jusqu\u2019\u00e0 San Jose de Chimbo ou Guaranda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voulez-vous vivre cette aventure authentique, et descendre de plus de 2000 m\u00e8tres du froid \u00e0 la chaleur tropicale ? <a href=\"https:\/\/www.livingecuadortravel.com\/fr\/voyages-sur-mesure\/\">contactez Living<\/a> pour plus d\u2019informations.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.livingecuadortravel.com\/fr\/qui-sommes-nous\/\"><img decoding=\"async\" alt=\"Imagen de Par: Adri\u00e1n Tamayo C.\" src=\"https:\/\/livingecuadortravel.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Adrian-Tamayo-Castillo-300x300.jpg\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.livingecuadortravel.com\/fr\/qui-sommes-nous\/\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/www.livingecuadortravel.com\/fr\/qui-sommes-nous\/\">Par: Adri\u00e1n Tamayo C.<\/a><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Guide naturaliste passionn\u00e9 par son pays, guide accompagnateur et tour-op\u00e9rateur en \u00c9quateur.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Anna m&rsquo;a toujours demand\u00e9 pourquoi, chaque fois que nous parlons de trekking en \u00c9quateur, nous devons gravir des montagnes ? 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